Сексуальность — это "мышца". И как любую мышцу, её можно атрофировать бездействием или накачать осознанным подходом.
Топ 6 ошибок
Не задавать себе вопросы
Секс на автопилоте — это секс уровня «почистить зубы». Механические движения, никакого интереса.
Если ты не рефлексируешь, не читаешь, не пробуешь новое и не спрашиваешь себя «а что Я хочу?», твоя постель превращается в скучную рутину.
Игнорировать «дано» своего тела
В анатомическом атласе мы все одинаковы. В постели — каждый со своей уникальной «электрикой». Кому-то нужно 40 минут прелюдии, кому-то — 5. Кому-то точечно, кому-то широко.
Игнорировать это — значит обречь себя на секс, который всегда «мимо».
Беспрекословно верить оценкам извне
«Фу, какая извращенка», «странно, что тебе это нравится», «нормальные люди так не делают».
Слышали? Забудьте. То, что один партнер назовет странным, другой сочтет гениальным. Чужая оценка — не диагноз, а просто несовпадение карт возбуждения.
Переложить ответственность за свое удовольствие на других
Ждать принца, который наоткрывает, или фею, которая догадается. Удобная позиция, но безнадежная. Твое удовольствие — твоя зона ответственности. Партнер — соавтор, но не автор.
Молчать
Вера в телепатию — главный убийца хорошего секса. Партнер не умеет читать мысли. Он не знает, что «чуть левее» и «не так быстро», если ты об этом молчишь. Молчание ведет к боли, скуке и разочарованию.
Ждать «возраста расцвета»
Самый коварный пункт. Возраст — это просто цифра. Если ты не тренируешь тело, не развиваешь интимные мышцы, не подпитываешь фантазии, к 40 годам ты получишь ровно то же, что было в 20, только с больной спиной.
Развитая сексуальность — это когда в твоей голове и в твоей тумбочке нет темных пыльных углов. Найди идеальный для себя девайс, не откладывай свою сексуальность в дальний ящик.
